培养兴趣，成就你的一技之长

人生战略三部曲 | 自我认知·人生设计·生涯规划

林小玲

准二级拆书家

某年某月的某一天，小马从潮汕北上东莞的路上，碰到了一只可爱的假考拉。他们结伴同行，穿过森林，越过河流。在长满野百合的马路边，邂逅了一位太阳般的女屌丝，从此他们开始了奇妙的运营之旅。

有那么一段时间，看到美丽的照片就想去学摄影；翻到书本好看的插页就想学画画，看到别人的马甲线就想去健身……也许这些场景你也经历过，可是过了很久，我们发现自己并没有什么进展，只是喜欢，没有擅长，也没有持久的兴趣，更不会有一个让我们有幸福感的职业规划。

为什么会这样呢？因为你觉得每个兴趣都很不错，但是你的精力是有限的，不去分级我们的兴趣，我们会盲目地分散我们的精力，最后也许一事无成，只有分级了兴趣，才知道哪些是我真正想要的志趣，可以培养，哪些我只需要停留在感官兴趣就可以了。

关于更多的怎么了解兴趣、发现兴趣、养大兴趣，古典的《你的生命有什么可能》这本书是可以帮到你的！

本书写给成长中的每一个人，以生涯之学和古典的独特人生体验，带领所有好奇、冒失又热爱生命的读者一起成长。成长，长成为自己想要的样子！

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兴趣的三个阶段

古典在《你的生命有什么可能》一书中说，兴趣分为三个级别，分别是直观兴趣、自觉兴趣和潜在兴趣。

简历、见面、相亲必答题：“你有什么兴趣爱好？”

经典的让你减分的回答有：看书、听歌、旅游、看电影……

类似这样的回答，就是感官兴趣。它是由直接的刺激感官而产生的，无法让我们形成一种能力。我们要做的是把兴趣从感官推向思维，因此产生更加持久的兴趣——自觉兴趣。例如，你喜欢摄影，你就去报培训班学习摄影知识和技能，然后参加摄影大赛而且获了奖。你喜欢烹饪，你就开始学习食谱中做菜的方法，然后家人和朋友都夸你的手艺很好。你喜欢写作，你就不断地阅读和写文章，然后有一天出版社来找你出书。

但是这还不够。

那些世界级的高手有一种更加强大而持久的兴趣，这就是“潜在兴趣”。例如，爱迪生是我们伟大的电灯发明家，他从小开始，爱迪生就在干“揭示大自然的奥秘”的事情：去鸡窝蹲着孵小鸡，捅野蜂窝眼睛被蜇得像包子，在木棚研究“火的力量”时不小心点了房子，他之所以能功成名就，就在于他把自己对“揭示大自然的奥秘”跟自己的志向绑定在一起，从而让兴趣更加持久。

如果你找到了兴趣，那么恭喜你。然而最好的是，你的兴趣能和你的志向相互绑定。这样的话，何愁我们不能有好的一技之长呢？

▲ 兴趣的三个阶段

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饲养兴趣，绑定志向

兴趣饲养三步法：

第一步，让自己先沉浸在足够多的感官体验中，获得兴趣的第一步动力。

第二步，在感官兴趣还没有消退时，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。

第三步，给自己找一个兑换价值的方式，把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。别把自己的目标设定得太高，以免产生失落感。

不断地重复这个过程，兴趣就会慢慢固化下来。

让自己先沉浸在足够多的感官体验中。比如，一个人喜欢书法，那就应该拿出比日常娱乐更多的时间和精力投入到这项兴趣中。(第一步）

在感官兴趣还没有消退的时，尽快掌握更多的知识，使感官兴趣进化到自觉兴趣。比如，你喜欢上书法之后，除了日常的勤加来练习之外，应该学习更多的书法流派的字体，去保持你从兴趣中获得的新鲜感。(第二步）

给自己找一个将兴趣兑换成价值的方式，并不断反复以上流程，建议将兴趣在朋友及社交圈中做分享和交流，获取更多的见解和交流。(第三步）

对于一项技能的学习，对于培养一项自己的业余爱好，都可以按照从产生兴趣到固化兴趣的步骤，让自己迅速掌握其中的套路内化为自己的一项技能。

以前，小华因为工作关系长期坐在电脑前，导致颈椎有点点小问题，所以有时候他就会去做一下按摩。但发现经常去按摩有点不切实际。于是，他就改为运动——跑步。他在每天饭后的1小时就会去公园跑几圈，每次跑完出一身汗，觉得非常舒服。

但是跑久了，小华发现跑步不能坚持下来的话，就感觉会有所反弹，于是他就主动去了解跑步的相关知识。小华知道了跑步是要有好的姿势的，就是你一定要身体前倾，让脚掌先着地。然后跑步前一定要做准备运动的，而不是一开始就跑。第三就是跑步有一个过程，先慢后快，跑后还要做拉伸运动。慢慢，小华就把跑步发展成他的自觉兴趣了。

因为跑步，小华感觉自己的身体越来越好了，有时候朋友圈好友还经常请教他跑步心得。到了这个阶段，跑步已经成为他的志趣，她也因此被好友们称为：跑步达人。

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发现个人兴趣，成就职场技能

持续投入的兴趣带来知识和能力的提升，而这些能力在一定情况下，还给我们带来第二副业，这也是很多职场人追求的美好吧！

小琪是一位技术员，平时“三点一线式”的上下班，有一次因为一个偶然的机会，他在一个社群活动上主动做了分享，他发现自己也是比较享受这个过程的，加上大家都很认可他分享的观点。之后他就把“学习”和“分享”当成是他的兴趣。

他先是加入一些学习圈，主动积极寻找分享的机会。但是分享了一段时间后，发现自己分享的不够聚焦。经过跟前辈的交流，他发现他的逻辑思维比较强。于是他就定位自己的学习方向：聚焦学习思维导图。他利用空闲时间看遍了所有的思维导图书籍，也听了好多思维导图课程。最后，他结合自己所学，不断整合，升级优化，开发了自己的处女作课程：思维导图。

拥有一个有兴趣的人生，成为一个志趣的人，由你来决定。愿你能找到自己的兴趣，去学习，不断的深入，最后变成自己的志趣，成就自己的一技之长。