如何培养起强大的学习能力?

　　这种事情总是说说很简单，行动时无比困难的：

　　明确你的目标，减少关注方向，把你的计划变成习惯，每天坚持刻意练习，每次只做一件事，别想着取巧，有耐心。多思考，定期总结，反复实践。

　　1、目标明确一些，确认具体能达到什么样的目的，想付出多大精力和时间。这样才可以有针对性的去制订计划。

　　2、把你的计划分解为习惯，每天早晨或晚前坚持半小时或1小时，坚持1年能看到非常不错的收益。

　　3、了解刻意练习(出自《哪来的天才》)和1万小时(出自《异类》 )

　　刻意练习：

　　专家和普通人的不同反映出：通过长时间的刻意努力，在特定领域内可显著提升表现水平。关键是提高绩效，刻意练习是为了提高绩效而被设计出来的。

　　刻意练习，刻意练习和我们平常的练习的区别在于两点：要在学习区选择合理的高强度活动;重复的数量要高到单调乏味的程度。高度重复是刻意练习和实战最大的不同。

　　刻意练习需要反馈，刻意练习对结果的反馈是可持续得到的。没有反馈的练习只会发生两件事情：你将不再进步，或者你不在乎了。

　　刻意练习是费神的，刻意练习要求专注和集中，工作量是如此巨大以至于似乎无人能长时间坚持下去，一天练习4-5小时似乎是刻意练习的上限。著名音乐教育家奥尔认为，思想高度集中地练习，1个半小时足够，因为你不可能整整一天都保持高度集中的练习状态。

　　刻意练习缺乏乐趣，做我们得心应手的事情会让人浑身舒畅，但这恰恰是刻意练习的反面。从本质上说，刻意练习是不令人愉快的。

　　要避免自动状态，伟大的成功者从来不允许自己进入自动状态，这就是刻意练习的效果，避免自动性，或者说，避开惯性。

　　4、要做事或培养习惯过程，一次只做一件事，不要一心多用，不用多任务

　　5、学习或做事过程要有耐心，不要想着取巧，除了少数特别情况，很多时间专业就是时间的积累(参考前面的刻意练习)

　　6、不管你学什么东西，定期的总结和反思是必不可少的步骤

　　7、反复尝试：你知道吗，尝试五次之后，成功率能提高60%以上。